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Baño de brazos caliente a temperatura progresiva

Los brazos se sumergen en agua a unos 34°, hasta los bíceps y progresivamente se va aumentando la temperatura hasta llegar a los 45°.

Las personas con debilidad extrema deben tomar el baño introduciendo primero un brazo y luego el otro, pero nunca los dos al mismo tiempo.El baño caliente provoca transpiración por lo que en las personas débiles hay que interrumpirlo cuando empiecen a sudar. El resto del cuerpo debe estar cubierto mientras se toma el baño de brazos, así como los brazos después de realizar el baño. Es recomendable un posterior reposo de 15 minutos completamente estirado.

Efectos terapéuticos Actúa contra el insomnio, la hipertensión y el reumatismo crónico. Es anti-espasmódico, excelente contra los trastornos de la menopausia, asma bronquial, palpitaciones y cefaleas.

Contra-indicaciones No es recomendable en casos de miocarditis aguda, insuficiencias cardíacas y circulatorias.