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Duchas terapeuticas

Las duchas se aplican en todo el cuerpo en determinados trastornos patológicos, se usan terapéuticamente en una serie de afecciones y como medida preventiva de higiene contra las enfermedades.

Deben tomarse las duchas en ayunas o tres horas después de haber ingerido alimentos y no debe sentirse frió ni durante ni después de estas.

Duchas frías

Aparte de los beneficios higiénicos que reportan, se usan como estimulantes de los sistemas nerviosos y muscular. Actúan en el organismo como tónico y excitante.

Duchas calientes

Aparte de los beneficios higiénicos que reportan, se usan como relajantes de los sistemas nerviosos y muscular. Actúan en el organismo como tónicos y sedantes.

Duchas alternas

Se toman alternando el agua fría con la caliente y viceversa. Se usan para regular las funciones generales del organismo, estimulando los órganos deprimidos y relajando los órganos excitados.