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Goji

Lycium Barbarum

Las bayas de Goji han sido utilizadas por la medicina tradicional china desde la antigüedad, cuenta la historia que eran utilizadas por el emperador chino Shen Nung en el 2800 A.C.

Un arbusto que puede llagar a medir 4 metros de altura, crece en los valles del Himalaya . Sus frutos son bayas del tamaño de la uva, de color rojo intenso y de sabor dulce.

Propiedades:

  • Contiene antioxidantes Carotenoides, vitaminas, A, B1, B2, B6, C y E.
  • Contiene Beta-sitosterol, es un agente anti-inflamatorio que ayuda a regular el colesterol.
  • Ácidos grasos esenciales omega 3 y 6.
  • Contiene Biotina, sustancia usada por el hígado en procesos desintoxicantes.

Indicaciones:

  • Mejoran la digestión
  • Regula las funciones hepáticas
  • Reduce el colesterol
  • Actúa como antioxidante
  • Alivia el insomnio, mejorando la calidad del sueño
  • Mejora la respuesta sexual
  • Potencia el sistema inmunitario
  • Minimiza los síntomas de la menopausia
  • Mejora la memoria
  • Alivia la ansiedad y el stres

Modo de empleo: Las bayas de Goji se comercializan en forma de pasas secas y en zumo, pueden tomar secas, mezcladas con yogur, en zumo, etc..

Se recomiendan unas 20 bayas diarias.