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La goutte

La goutte est une maladie constitutionnelle souvent héréditaire, due à un excès d’acide urique dans le sang. Elle se manifeste le plus souvent par une inflammation aiguë du gros orteil et génère une douleur violente.

Il s’agit dans 90% des cas d’une maladie masculine qui augmente avec l’âge et survient brutalement. Le facteur initial peut être un microtraumatisme, une fatigue inhabituelle, un dîner bien arrosé…

On distingue deux types de goutte :

  • La crise de goutte aiguë, qui survient généralement entre 30 et 50 ans et se manifeste par de l’arthrite douloureuse qui affecte une ou plusieurs articulations.
  • La crise de goutte chronique, qui se manifeste par des dépôts d’acide urique dans les tissus, ce qui provoque des déformations et des troubles fonctionnels importants.

Il est important de définir l’origine de la crise de goutte. Une mauvaise alimentation, excessive en viande, charcuterie, poisson, lesquels produisent une quantité exagérée d’acide urique dans le corps qui ne peut pas être éliminée naturellement.

TRAITER LA GOUTTE DE FACON NATURELLE

Il s’agit d’adapter un régime personnalisé en fonction des besoins de chaque personne, afin d’éviter l’excès d’acide urique et par conséquent les crises de goutte.

  • Les aliments qui produisent le plus d’acide urique sont les abats (foie, reins, cervelle, etc..), l’agneau, le boeuf, le porc, le jambon, la charcuterie, anchois, sardine à l’huile, saumon, langouste...
  • Les aliments qui produisent une quantité modérée d’acide urique : légumes secs (lentilles, pois chiches, haricots secs ou haricots verts, les pois, etc...).
  • Les aliments qui ne produisent pas d’acide urique : l’huile, le beurre, les oeufs, le fromage, le lait, le pain, le riz, les céréales, la farine, les fruits et les légumes.
  • Les aliments neutralisants l’acide urique et par conséquent curatifs de l’arthrite et de la goutte sont : citron, orange, pêche, poire, cerise, raisin, figue, banane, chou, haricots verts, carotte, aubergine, pommes de terre, chou-fleur, scarole, tomate, poivron, etc...

Pour accélérer l’élimination de l’acide urique, il est recommandé de boire abondamment des jus de légumes crus, spécialement de céleri, radis et navet, ainsi que des jus naturels fraîchement pressés d’oranges, raisin, poire, citron, etc... Eviter alcool, le thé, le café et le chocolat.

HYDROTHÉRAPIE

Le bain vital donne généralement de bons résultats. Il agit comme activateur de toutes les réactions curatives de l’organisme et contribue à l’élimination de l’excès d’acide urique.

Egalement intéressants, les bains de vapeur complets ou locaux, ainsi que les bains de soleil sudorifiques, accompagnés de jus de citron mélangé à de l’eau chaude.

PHYTOTHÉRAPIE

Il s’agit d’un mélange antiarthritique, aux actions anti-inflammatoires, analgésiques, légèrement reminéralisante, antithermique et antispasmodique.

  • Griffe du diable (Harpagophytum procumbens)
  • Saule (Salix alba)
  • Prêle des champs (Equisetum arvense)
  • Reine-des-prés (Filipendula ulmaria)
  • Menthe poivrée (Mentha piperita)

Préparation

Jeter 4 cuillères à soupe du mélange dans ½ litre d’eau bouillante pendant 1 minute, puis laisser infuser vingt minutes.

Dose

Un verre trois fois par jour.

Ces conseils sont généralistes et ne se substituent en aucun cas à la consultation d’un professionnel de santé.