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Régime lacto-ovo-végétarien

Il s'agit d'un regime composé de fruits, légumes, fruits secs, huiles végétales, miel, lait, beurre, crème, fromage, yogourths, oeufs, soupes et purées.

Il apporte tous les principes nécessaires au bon fonctionnement de l’organisme : graisses, protéïnes, hydrates de carbone, vitamines, minéraux, etc...

Dérivé de ce régime, le régime lacto végétarien utilise les mêmes aliments à l’exception des oeufs.

le régime végétarien lui, fait abstraction des oeufs et du lait ainsi que leurs dérivés.