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Salvado de Trigo

Es ya muy conocido que la alimentación en nuestros tiempos carece de la cantidad de fibra necesaria, debido a los procesos de refinamiento industriales de los alimentos que existen en el mercado. El salvado tiene la capacidad de retener cierta cantidad de agua dependiendo del tamaño del copo.

El salvado de trigo es la cubierta exterior del grano de trigo, es una de las fuentes mas ricas en fibra insoluble. Se llaman fibras insolubles por que en contacto con el agua no forman geles viscosos.

INDICACIONES

  • El efecto mas destacable que tiene la fibra en el organismo es aumentar la velocidad de transito de las heces a través del intestino, mejorando las deposiciones y combatiendo el estreñimiento.
  • Al favorecer el transito intestinas disminuye la presión abdominal evitando que la pared del colon se debilite.
  • Otras ventajas de incorporar salvado de trigo en la alimentación son sus beneficios sobre enfermedades como la diabetes o el exceso de colesterol.
  • Control de colesterol en sangre: Tiene la capacidad de absorber el colesterol del intestino y expulsarlo antes de ser asimilado por el organismo.
  • Previene y favorece el tratamiento de las hemorroides.
  • Regula la acidez de estomago.
  • Prevención de la diverticulitis.
  • Ayuda en las dietas de adelgazamiento.