banniere

Valériane

Valeriane officinalis

PROPRIETES : antispasmodique et calmante.

Actions

Combat les troubles nerveux, l’insomnie et les palpitations

Utilisaton

En infusion : trois cuillérées à soupe par ½ litre d’eau. Décoction d’une minute suivie d’un repos de quinze minutes.

En bain : 100 grammes par litre d’eau. Décoction de trois minutes suivie d’un repos de 15 mn. Ce contenu est ajouté à l’eau du bain.

Récolte

Après récolte, généralement à l’autômne, les racines sont sêchées à basse température.

Partie employée

Rhizome et racine.

Plante herbacée à tige verticale, cylindrique et creuse, un peu duveteuse, d’un mètre de haut. Ses feuilles sont divisées en petites feuilles pointues et ciselées. Ses fleurs sont petites et blanches ou rougeâtres et ses fruits secs.